11:10:29
En förändring
Efter det otroligt grymma passet häromdagen bestämde jag mig för att det nu är dags för en förändring. Efter jul har jag inte varit på topp, ledsen och småätit en hel del...
Ingenting har gått bra och jag har bara känt att jag inte orkat lägga energi någonstans.
Men det passet, det gav mig lite hopp, hopp om att träning faktiskt ger färdighet och jag bestämde mig för att nu är det dags att ta tag i livet igen!
Jag skickade iväg ett sms till min granne igår och vi bestämde att på måndag satsar vi på att skaffa gymkort. Jag har länge funderat och jag vet att jag har tid så nu är det dags.
Vad passar inte bättre då än att ni får följa med mig på min resa?
Utåt sett ser det inte farligt ut, jag är inte tjock och försöker hålla humöret uppe men när jag är själv blir jag ledsen och känner mig ensam, dålig och mullig...
Så, idag satsar jag på en power walk, bra mat och små portioner. Inget socker.
Jobbar ikväll 16.45-22.00 och det blir antingen en wrap eller sallad till middag.
Inga pommes!
Jag ser inte att jag behöver gå på någon diet, detta ska bli en dagbok där ni kan läsa och också känna att en liten förändring kan jag också göra. När jag velat läsa en träningsblogg har jag endast hittat super smala tjejer som dricker ett glas vatten om dagen och gymmar 3h varje dag, det är varken hälsosamt eller möjligt för mig att genomföra.
Genom min resa vill jag inspirera andra till att göra en skillnad.
Det är bättre att göra lite, än att inte göra någonting alls!
Med det säger jag, ha ett mål och kämpa för att nå det! Alla kan nå sina mål, det tar bara olika lång tid att nå det.
xoxo